まあなんか色々と 肥満症診療ガイドラインが興味深かった
日本肥満学会の編集している「肥満症診療ガイドライン」について、2022年版が出ていたのでチェックしてみた。 いま絶賛、減量中の身として、素人ながら興味深い箇所がたくさんあったので、一部を抜粋して紹介したい。 ただし、あくまで個人的な興味を基...
まあなんか色々と
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まあなんか色々と コピペできる！全国の市区町村役場の住所と緯度経度（支所・出張所・連絡所込み）
全国の市区町村の役場の住所と緯度経度をコピペできる一覧にしました。役場（施設分類コード：１）と、支所・出張所・連絡所（施設分類コード：２）も含まれています。 掲載項目は、行政区域コード、施設分類、都道府県、施設名称、経度、緯度、所在地（住所...
まあなんか色々と AWSの試験に合格したぞ
Amazonのクラウドサービスの資格、Certified Cloud practitionerに合格しました！やったね。 こういうので勉強しました ほぼ一夜漬け…。 試験の様子 ○動作確認はよくわからなかった元々テストしていたＰＣで当日テス...
まあなんか色々と ２年ぶりの帰省
久しぶりに、実家に帰った。 思えば、コロナウイルス騒動で２年ぶりになる帰省だった。帰ってみて思ったのは、「孫はかわいい」というのは本当なんだな…ということ。孫効果によって、デジタルスキルが飛躍的に向上した私の父母だが（LINE電話や、Goo...
まあなんか色々と 洪水浸水想定・「現在の凡例」RGB値、カラーコード（HTML表記
国土数値情報などでダウンロードできる、洪水浸水想定の「現在の凡例」について、RGB、カラーコード（HTML表記）どちらも置いておきます。QGISなどで描画するときに色指定で使えます。これで描画すれば、ガイドラインで定められた色使いで描画でき...
まあなんか色々と コピペできる！全市区町村一覧・英字＜都道府県＋市区町村名＞
その他のリストはこちら▼全市区町村一覧・漢字＜市区町村名＞▼全市区町村一覧・漢字＜都道府県＋市区町村名＞▼全市区町村一覧・英字＜市区町村名＞▼全市区町村一覧・英字＜都道府県・市区町村名＞▼全市区町村一覧・英字＜全国地方公共団体コード（市区町...
まあなんか色々と コピペできる！全市区町村一覧・英字＜全国地方公共団体コード＋市区町村名＞
その他のリストはこちら その他のリストはこちら▼全市区町村一覧・漢字＜市区町村名＞▼全市区町村一覧・漢字＜都道府県＋市区町村名＞▼全市区町村一覧・英字＜市区町村名＞▼全市区町村一覧・英字＜都道府県・市区町村名＞▼全市区町村一覧・英字＜全国地...
まあなんか色々と コピペできる！全市区町村一覧・英字＜全国地方公共団体コード＋都道府県＋市区町村名＞
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まあなんか色々と dmm英会話で好きな英語記事を使ってレッスンする
「１日２５分、１６３円」が売りのDMM英会話を使っている。一ヶ月単位で申し込みが出来て、休会・再開が簡単なので仕事が立て込みそうなときは「休会」。一段落したら「再開」してコツコツ続けている。 一番安いコースなのでネイティブ・日本語OKの講師...
まあなんか色々と 羽田空港・マイカー送迎方法／やっちゃいけないこととは…？
奥さんが実家から、子ども（０歳）を連れて飛行機で東京に戻ってくる。電車でも帰れないことは無いのだが、やはり子ども連れで荷物が多いと大変。「車で、羽田空港まで迎えに行くよ」と気軽に言ったものの、一抹の不安が。 一般車で行って普通に停められるの...
まあなんか色々と 蜘蛛好きの女の子
古い家で、いろんな同居人が顔を出してくれます。きょうはお風呂場の窓（内側）にヤモリがいた。なんかこういうシルエットのキャンプ用品のメーカーがなかったっけ？ ほっといたら出ていくので、特に脅威は感じないのだが、時々、招かれざる客が入ってきます...
まあなんか色々と 「変わらないもの」の価値
ようやく夏らしくなってきましたね。久々に多摩川沿いを走ったら、気持ちのいい青空が出ていました。梅雨明けっていつなんだろう？ ここを走ると、夏にはいつも釣りをしているおじさんがいる。日よけに普通の傘をさしながら、足を川に浸してのんびり釣ってい...
まあなんか色々と 虫捕り網のある生活
かつて、結婚して奥さんと一緒に暮らし始めて間もない頃。持っていた虫捕り網のについて疑義を投げかけられたことがあった。これは本当に必要なものなのかと…（ほかにも実に様々なものに疑義が投げかけられ、そして私の目の前から消えていったのだが、都合に...
まあなんか色々と 新橋のマクドナルドで富豪にあった話
昔々、まだ大学生だった頃に、新橋のマクドナルドで富豪に話しかけられたことがある。東京でのとある研究所でのとある研修を終えた帰りだった。あまりに暇なので当時住んでいた茨城に帰らず、どこかフラフラと徘徊してみようという企画を（ひとりで）決行した...
まあなんか色々と おススメの「聞く」コンテンツ
通勤や事務作業、家事のときにも楽しんで自分の世界を広げられる「聞く」コンテンツを紹介します。「OTTAVA」、「荻上チキのSession-22」、「バイリンガルニュース」について内容、聞き方を詳しく解説。
まあなんか色々と 人のいない大浴場は、なかなか楽しい
先日、とある仕事でとある町の銭湯（温泉？）に行った。 今年の冬には珍しく、少し冷える夜だったがホテルの無味乾燥で小さなお風呂に入る気にはなれず、お湯屋さんを検索してみたのだった。 ガラっと入ってみるといまや珍しい番頭さんスタイル。 そういえ...
まあなんか色々と 【備忘録】新聞紙でゴミ箱
最近、コンポストを自作しまして、生ゴミ処理に重宝しております。 が、台所で調理→生ごみを一時保管して→まとめてコンポストへ の流れの台所→コンポストの間の、生ごみ保管用に入れ物が必要なわけです。 手軽に捨てれるものがいいんですが、うちでは新...
まあなんか色々と こういう暮らし良いな、というモデルケース（広島・安芸高田）
せっかくの育休なので、実家帰省の前に、 友人を訪ねて広島・安芸高田市へ。 空気が綺麗で本当に素晴らしい所。 おうちは友人の旦那さん方のおじいちゃんの家だそう。すごく素敵なおうちだった。 こんな立派な梁が！昔ながらのおうちの良さを残しつつ、 ...
まあなんか色々と 「匂い」でよみがえる記憶
小学校２年生くらいだっただろうか。 友人の一人が、珍しく真顔で語りだした。 「あんなあ、ちょっと、すごいもん見つけてしまったんや。」 帰り道ちょっとええか、と言う友人につづいて、 ぞろぞろと４、５人で校門を出た。 彼が案内したのは、小学校の...
まあなんか色々と 在宅勤務
昨今の「働き方改革」の波により、 わが社も若干、「在宅勤務」が利用しやすくなった。 ので、週１を目標に活用している。 在宅勤務の良いところは、いろいろあるけど、 ラッシュに巻き込まれないところと、 おうちでご飯作って食べられるところがホント...
まあなんか色々と 機嫌の良さそうな猫
家の近所を散歩していたら、 猫が現れた。 （お…。）という感じで見ていたら、 足元で突如、リラックスし始めた。 なんともいい表情だ。 こういう風に生きていきたい。 やはりにゃんこ先生は偉大である。
まあなんか色々と 展示「和田誠と日本のイラストレーション」
いろいろあった、3連休。 初日の土曜日に、 「たばこと塩の博物館」で開かれている、 「和田誠と日本のイラストレーション」展へ。 和田誠さんを中心に、日本のイラストレーターの作品を展示。 点数はそんなに多くなかったけど、 面白い展示がたくさん...
まあなんか色々と IT機器こもごも
ついに買ってしまった…。 ＬＥＮＯＶＯ ＹＯＧＡ ７１０。 ・型番 ：80V6000YJP ・ＣＰＵ：インテル Core i5-7Y54 プロセッサー ( 1.20GHz MHz 4MB ) ・メモリ：8.0GB LPDDR3-1866 L...
まあなんか色々と ありふれているようで、そうでないこと
「タスクの切り替えによって、 我々の脳には想像以上の負荷がかかるのだよ」 と、いかにもな感じでF村は言った。 なんとなく斜に構えた感じの、いつもの「にやっ」という笑いとともに。 最近仕事で、出身大学を訪れた。 その前が、たぶん３年くらいま...
まあなんか色々と ２０１７年の元旦に感じたこと
あけましておめでとうございます。 ことしも、どうぞよろしくお願いします。 去年、結婚しました。 結婚というか、入籍をして、 ことしの２月に結婚式（親族のみ）を挙げるのですが、 年越し・新年は奥さんの実家で過ごすことにしました。 岡山に、実家...
まあなんか色々と Mした、来た
Mしたくんが来ました。 来たというか、彼の実家が福井なのだが。 福井の美人女将のお店へ行き、 そのあと謎のJAZZバーに行き （一周年記念だったらしく、 生ビールが無料だったが、 なんとそれだけ飲んで店を出るという不届きものたち…。） そし...
まあなんか色々と 失われた風景に出会う
きょう、午後から東京へ出かける用事があって、 お昼を食べていこうと、 駅の近くのパスタが食べられるレストランに入った。 注文をして、一息ついていると、 隣のテーブルに、若い女の人が一人で座っているのに気づいた。 女の人の座ったテーブルにはお...
まあなんか色々と タイ料理
自分がかなりタイ料理好きだと気付いた。 うまくないですか？ 東京にはいろんな国のいろんな美味しいお店があります。
まあなんか色々と 人と電車と
久しぶりに東京に来ている。 写真は、新宿駅西口付近。 つい、撮ってしまった。 たくさんの電車が走っていて、そこにたくさんの人が乗っている。 当たり前といえば当たり前だが、 いや、そうでもないぞという気もする。 きっと、東京に住み始めたりした...
まあなんか色々と 携帯音楽プレーヤー
という言い方もほとんどしなくなり、 さも「iPod」がその代名詞のようになっている。 ウォークマンも頑張っているらしいことは聞くのだが、やっぱりあんまり見ない。 変わったことといえば、歩きながら音楽を聞く人って、 もちろんいるにはいるけれど...